Corrida de Rua
Transição para a corrida de montanha: quais os cuidados necessários?
A corrida de montanha tem interessado muitos corredores que estão em busca de novos desafios. Como essa atividade pode ser praticada em quase qualquer lugar,
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Imagine correr ao lado de árvores, animais silvestres, flores, montanhas à sua frente e um ar puro para inspiração nenhuma botar defeito. Pois saiba que
Pronto para mais um desafio de trailrun? O CamelBak Training Day 2017 reunirá diversas assessorias do país em um treino simultâneo no dia 05/08 (próximo
Um exercício de autoconhecimento físico e mental. Foram 10 horas e 33 minutos de prova ininterruptas num lugar inóspito, congelante, com subidas e descidas íngremes,
Faltam 15 dias para o meu grande desafio esportivo: a Ultra Fiord, na Patagônia Chilena. Grande pelos ininterruptos 70 km num local inóspito, com 3.130
Dos cinco meses de preparação para a Ultra Fiord 70k, três já se foram. O que mudou no meu dia a dia? Como o corpo
Comecei 2016 a todo vapor, com direito a um treino longo de 30 km. Foram quatro horas de verdadeira expedição na Serra da Calçada, região
O ano está quase acabando. Olhando para trás, avaliando os desafios esportivos de 2015, não tenho dúvidas de que a Mizuno Uphill Marathon (saiba mais aqui)