Pular para o conteúdo
[CBHC] #D14 Correr na Avenida Bernardo Vasconcelos

[CBHC] #D14 Correr na Avenida Bernardo Vasconcelos

person Paulo Santos calendar_today 26 de abril de 2016 schedule 3 min de leitura

Localizada entre duas das principais avenidas da capital mineira (a Cristiano Machado e a Antônio Carlos), a Bernardo Vasconcelos sempre me encantou. Não à toa, desde o início do projeto Conhecendo BH Correndo quis explorar melhor a avenida e esse dia finalmente chegou.

O bairro é o Cachoeirinha e o acesso é fácil de carro, ônibus ou metrô, tanto pela Cristiano Machado quanto pela Antônio Carlos. As vias da Bernardo Vasconcelos também são largas e é bem tranquilo estacionar por lá.

Bem movimentada e comercial, a Bernardo Vasconcelos ostenta vários supermercados, padarias, bares, quadras e academias que, em sua maioria, já estão abertos às 7h30 da manhã de domingo.

O canteiro central da avenida é arborizado, bem sinalizado e seria perfeito senão fosse o mau cheiro do Ribeirão das Onças, que corta a Bernardo Vasconcelos.

A pista de cooper da avenida tem pouco mais de 3 km. Alguns cruzamentos e semáforos que cortam a pista exigem mais atenção dos corredores. E também o solo, que infelizmente está cheio daqueles famosos rachados e pequenas imperfeições. Cuidado e olhe sempre para frente! Tropeções e quedas são riscos eminentes.

O forte calor também pode ser um dificultador, uma vez que a avenida não conta com bebedouros. Vá preparado! Uma garrafinha em mãos não vai atrapalhar o seu treino.

Outro ponto negativo é o fato de não contar com banheiros públicos (já estamos acostumados com a falta desses espaços na cidade, né?!). Por outro lado, o comércio costuma ser solícito. Alguns cobram um valor para a utilização de seus banheiros. Por isso, não se esqueça daquela moedinha no bolso.

A questão segurança é um ponto a ser destacado. Por ser movimentada e famosa por receber atletas, a Bernardo Vasconcelos é relativamente segura, mesmo com a pouca movimentação de policiais.

Apesar de alguns pontos a serem observados, indico a pista. Sugiro treinos curtos e rodagens que não passem de 10 km, pois pode ser cansativo.

Por tudo que já tinha escutado sobre a pista da Bernardo Vasconcelos, me surpreendi positivamente. Tem pontos a melhorar, claro que sim. Mas gostei do lugar!

Se você estiver em boa companhia, melhor ainda. Nessa última missão do projeto, eu contei com a presença da minha esposa, Telma, e da Rosangela, Carol e Jonathan, alunos da Aqui é Roots.

No final do treino, ainda teve uma pequena resenha, regrada à água com gás.

Eu?! Continuo Conhecendo BH Correndo. E você?! Vem comigo uai.

correr na bernardo vasconcelos 2

Paulo Santos
Redação Roots

Paulo Santos

Especialista do time Roots focado em entregar desempenho sem comprometer a saúde e longevidade muscular.

Mais Conteúdos para sua Performance

O que dizem os atletas

format_quote

"Do fim das lesões ao ganho de desempenho"

Pratico squash e sofria com lesões frequentes até buscar o fortalecimento no Roots. Em um ano de treino, as lesões simplesmente acabaram e meu desempenho no jogo melhorou drasticamente. Sinto-me muito mais forte, com resistência de sobra para encarar a alta intensidade do esporte.

D

Daniel Loureiro

Praticante de Squash • sports
format_quote

"Um legado de saúde para toda a família"

O Roots faz parte da história da minha família há mais de uma década. Meus filhos cresceram frequentando o estúdio e hoje compartilho meus treinos diários com meu marido. Essa continuidade de 15 anos prova que a metodologia funciona para todas as fases da vida, investindo no futuro de quem amamos.

M

Margarida Tergilene

training
format_quote

"Saúde para a Vida Toda e Superação aos 50"

Treino no Roots há 15 anos e aqui comecei a correr aos 50, com total segurança. Hoje treino com meu marido e vi meus filhos crescerem aqui dentro. É um ambiente familiar onde me fortaleço para ter saúde e longevidade por muitos e muitos anos.

M

Margarida Tergilene

training

Prepare-se para
sua evolução.

Corrida, funcional e força na Pampulha há 15 anos. Agenda agora sua aula experimental e treine com a gente na Av. Dom Orione, 180.

WhatsApp Direto +55 31 99078-8786
location_on
Onde estamos Belo Horizonte, MG