Mais uma Volta Internacional da Pampulha chegando e, nós, que adoramos correr, precisamos tomar alguns cuidados para que toda a…
Ansiedade a mil é mais do que normal antes de uma prova de longa distância, como a Volta Internacional da…
Já parou para pensar quais desafios quer encarar em 2017? A Aqui é Roots está com inscrições abertas para três…
Já imaginou: cumprir a planilha de corrida e ainda ganhar por isso? Nossos alunos terão 61 dias – de 1…
Trabalhar, cuidar da casa, dos filhos, correr, fortalecer, fazer dieta e ainda ter tempo para curtir a família e os…
Dar uma volta completa na Ilha de Florianópolis, Santa Catarina, no menor tempo possível. Esse é o objetivo de uma…
Eu entrei nesse mundo da corrida com a mesma motivação da maioria das mulheres: queria correr para emagrecer. Antes de…
Após longos nove meses de treinamento, enfim chegou o tão sonhado dia de enfrentar a Serra do Rio do Rastro.…
Julho foi um dos meses mais desafiadores até agora. Mais desafiador que julho, acredito que só o mês de setembro,…
Em 2013, o nosso “mundo runner” deu uma agitada em torno de uma prova. Uma prova inédita, só para convidados,…
Junho acabou… Um mês com altos e baixos, como a vida. Mas também um mês no qual tive certeza de…
Com o mês de maio, veio aquele aperto de ver que o meu desafio está próximo. Veio também a ansiedade,…