SOBRE

Quem somos

Sobre o Roots

Valorizamos a experiência do cliente com o que há de mais atual em treinamento esportivo. Há mais de 10 anos no mercado, o grupo Roots de treinamento atua com inovação para atender a demanda esportiva dos alunos desse estúdio de treinamento funcional referência na região da Pampulha, em Belo Horizonte. Nossa equipe também já treinou mais de 5 mil pessoas com nossa assessoria esportiva em corrida. Realizamos ainda eventos e cursos para empreendedores do segmento fitness.

Estratégia

Vamos ouvir a sua demanda, entender suas necessidades e propor o melhor caminho para você alcançar os seus objetivos.

Personalização

Não importa a modalidade. O foco é sair do lugar! São vários programas de treino e você escolhe o que mais combina com você.

Jornada

Estaremos com você em cada etapa do processo. Você se compromete com as suas metas e te ajudamos a conquistar os resultados.

PROGRAMAS

Está dentro?

Programas

Programa

Roots Sports

Ideal para quem já pratica algum esporte, como corrida, ciclismo, futebol ou triathlon. A preparação física é focada no aumento do rendimento e prevenção de lesões.

Programa

Roots Training

Ideal para quem deseja emagrecer, melhorar o condicionamento físico ou a qualidade de vida.

Programa

Roots Strong

Ideal para pessoas focadas em resultados físicos, hipertrofia, baixo percentual de gordura e aumento da massa muscular.

Programa

Roots Connection

Ideal para pessoas que desejam treinar de casa ou que precisam de programa de treinamento personalizado para ser executado na academia. No nosso app, o aluno tem acesso aos treinos com vídeos explicativos, além de contar com o acompanhamento semanal do Personal Trainer Roots.

Programa

Funcional Kids

Iniciação esportiva para jovens entre 10 a 14 anos. Foco no desenvolvimento motor, melhora da autoestima, coordenação motora e habilidades necessárias para o desenvolvimento.

Conquiste melhores resultados na corrida com o nosso acompanhamento especializado. Vamos elaborar um programa de treinamento individualizado, feito sob medida e focado nos seus objetivos: seja você um iniciante ou um ultramaratonista. Treine perto de casa, do trabalho, na esteira da academia ou em horários pré-definidos na nossa base de treino.

DEPOIMENTO

O que dizem sobre nós

Depoimentos

Ana Carmem

Roots Race

5/5

"Eu tinha dificuldades até para fazer caminhadas. Com a equipe Roots Race corri minha primeira prova de 5km"

Ana Carmem

Roots Race

5/5

"Eu tinha dificuldades até para fazer caminhadas. Com a equipe Roots Race corri minha primeira prova de 5km"

Comece a treinar com a gente e surpreenda-se com os resultados.

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