Escolha seu Desafio

Strong

Programa de força e hipertrofia com acompanhamento próximo. Cargas, séries e evolução registradas treino a treino, no estúdio da Pampulha.

Roots Race

Assessoria de corrida na Pampulha há 15 anos. Planilha individualizada, treinador que conhece seu pace e bases de treino de segunda a sábado.

Sports

Preparação física para quem já compete: corrida, ciclismo, futebol, triathlon. Mais rendimento no seu esporte e menos lesão, com treino construído na Pampulha.

Training

Treino funcional em grupo no estúdio da Pampulha. Condicionamento, emagrecimento e constância — com turmas de segunda a sexta e um treinador que corrige de perto.