[CBHC] #D7 Avenida José Cândido da Silveira
Estou conhecendo BH correndo, você que me lê, já deve saber. Depois de seis missões em pontos diferentes da cidade, eis que me deparo, pela
15 de setembro de 2015
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FIQUE POR DENTRO
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[CBHC] #D6 Centro Administrativo de Minas Gerais
Acordar, pensar, rezar, pular da cama bem cedinho… Rotina dominical tradicional de quem por loucura escolheu a corrida como hobby e estilo de vida. Quando
2 de setembro de 2015
Qual a postura correta para correr?
Os corredores mais experientes certamente já se fizeram essa pergunta. Mesmo para os iniciantes não é difícil perceber diferença de desempenho dependendo da postura empregada
2 de junho de 2015
Iniciantes
5 perfis de corredores de rua. Você já sabe o seu?
Uma das atividades mais indicadas para sair do sedentarismo, a corrida ganha adeptos de forma exponencial no Brasil. Já somos 5 milhões de corredores de
27 de maio de 2015
Iniciantes
11 dicas para não desistir da corrida de rua (você não pode ignorar a #9)
Desanimado com os treinos? Independente dos seus motivos para começar a correr, saiba que é preciso tempo de prática para conquistar os resultados desejados e
1 de maio de 2015
[eBook] Guia Básico de Corrida para Iniciantes
A corrida de rua conquistou o Brasil. Basta olhar para o lado, em ruas e parques, e lá estão eles: corredores de todas as idades,
23 de abril de 2015