Se você gosta de correr, já deve ter percebido que a corrida exige muito do nosso corpo. Essa atividade física…
A corrida é uma das melhores práticas esportivas e consegue oferecer excelentes benefícios, como melhorar o sistema cardiorrespiratório. Quem pratica…
Correr é uma tarefa que não é das mais fáceis. Exige preparo e dedicação por parte de quem quer se…
A corrida é um esporte que tem crescido muito e, por isso, ganha cada vez mais adeptos. Hoje em dia,…
Muito se fala hoje na importância da qualidade de vida. Mas, você já parou para se perguntar o que ela…
Quem gosta e pratica esportes, sempre quer aumentar a performance e conseguir melhores resultados. Ter alto desempenho não é uma…
Corri a tão sonhada Uphill! Depois de todos os desafios que encarei para subir a Serra do Rio do Rastro…
Emagrecer é um sonho de muitos. Promessas para perder peso fácil são vendidas como coco gelado em dia de sol…
Você quer correr mais e melhor em 2016? É claro que sim! O começo do ano inspira muita gente a…
Sou a Aline Oliveira, autora do blog Corra Leve, apaixonada por corrida, pela vida e tudo de bom que ela…
Impressionante como 18 km podem representar um ano inteiro de corridas, toda uma cidade. A Volta Internacional da Pampulha tem…
A última parada do projeto Conhecendo BH Correndo foi em um dos famosos pontos de corrida da cidade: a Avenida…