O treinamento funcional está em alta! É cada vez maior o número de praticantes de diferentes esportes que adotam essa nova modalidade como preparação para
Incluir a corrida em sua rotina de atividades pode trazer diversos ganhos para a vida: melhora da qualidade de vida, diminuição do percentual de gordura,
Você treina há um tempo, está satisfeito com o seu desempenho, mas ainda não sabe se está pronto para a meia maratona? Pois saiba que
Quem pratica corrida de rua precisa tomar uma série de cuidados para evitar a desidratação, especialmente nos meses mais quentes do ano. Afinal, ao praticar
Se você gosta de correr, já deve ter percebido que a corrida exige muito do nosso corpo. Essa atividade física requer não só um bom
A corrida é uma das melhores práticas esportivas e consegue oferecer excelentes benefícios, como melhorar o sistema cardiorrespiratório. Quem pratica esse tipo de exercício quer
A Aqui é Roots e a Estiloventura prepararam um treino especial de mountain bike na Serra do Cipó. O ponto de encontro é o Parque
Pronto para mais um desafio de trailrun? O CamelBak Training Day 2017 reunirá diversas assessorias do país em um treino simultâneo no dia 05/08 (próximo
Correr é uma tarefa que não é das mais fáceis. Exige preparo e dedicação por parte de quem quer se aventurar por esse que já
A corrida é um esporte que tem crescido muito e, por isso, ganha cada vez mais adeptos. Hoje em dia, já temos a consciência que
Muito se fala hoje na importância da qualidade de vida. Mas, você já parou para se perguntar o que ela significa? E essa pergunta nos
GARANTA SUA INSCRIÇÃO AQUI: http://bit.ly/2ysfHcI Quem curte pedal sabe: há algo sobre pegar uma bicicleta de MTB e sair para pedalar por aí. Mas com
