Blog

FIQUE POR DENTRO

Roots Blog

Funcional

Benefícios em treinar o HIIT

Benefícios em treinar  o HIIT Aprenda os benefícios de treinar HIIT e descubra como seus treinos podem se tornar mais eficazes com esse treinamento esportivo

Corrida de Rua

Corra a Volta da Pampulha em 2023

Corra a volta da Pampulha em 2023 Descubra como você  pode se preparar para correr a volta da Pampulha em Belo Horizonte em 2023.  Corra

Roots Race

Benefícios de correr na Pampulha

Benefícios de correr na pampulha Descubra os principais benefícios de se correr na Pampulha! Aproveite ao máximo o ambiente e as belezas da natureza enquanto