
É possível se tornar um atleta, e te mostramos como aqui!
Quem gosta e pratica esportes, sempre quer aumentar a performance e conseguir melhores resultados. Ter alto desempenho não é uma tarefa fácil, mas aqueles que
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Você corre com frequência e decidiu correr a sua primeira maratona? Primeiramente, parabéns! Essa é uma atividade intensa, adorada pelos brasileiros e recompensadora para quem
Quem é adepto da corrida sabe que a diversidade de lugares onde essa atividade pode ser praticada é um de seus maiores atrativos. Tanto que,
Já parou para pensar quais desafios quer encarar em 2017? A Aqui é Roots está com inscrições abertas para três provas bem legais. Tem para
Já imaginou: cumprir a planilha de corrida e ainda ganhar por isso? Nossos alunos terão 61 dias – de 1 de março a 30 de
Trabalhar, cuidar da casa, dos filhos, correr, fortalecer, fazer dieta e ainda ter tempo para curtir a família e os amigos. Ufa! Que correria! Assim
Dar uma volta completa na Ilha de Florianópolis, Santa Catarina, no menor tempo possível. Esse é o objetivo de uma das provas de revezamento mais
Eu entrei nesse mundo da corrida com a mesma motivação da maioria das mulheres: queria correr para emagrecer. Antes de me decidir pelo esporte, nunca
Corri a tão sonhada Uphill! Depois de todos os desafios que encarei para subir a Serra do Rio do Rastro e, de volta à Belo
Após longos nove meses de treinamento, enfim chegou o tão sonhado dia de enfrentar a Serra do Rio do Rastro. Tinha feito uma viagem cansativa,
Julho foi um dos meses mais desafiadores até agora. Mais desafiador que julho, acredito que só o mês de setembro, no dia da Uphill! Foi
Em 2013, o nosso “mundo runner” deu uma agitada em torno de uma prova. Uma prova inédita, só para convidados, um desafio memorável. Opiniões ficaram