[CBHC] #D2 Volta da Contorno
Uma noite mal dormida não faz nada bem a uma pessoa normal. Quem dirá a um corredor! Digo isso porque, apesar do meu compromisso dominical
Uma noite mal dormida não faz nada bem a uma pessoa normal. Quem dirá a um corredor! Digo isso porque, apesar do meu compromisso dominical
Acordar com o despertador, calçar os tênis, esperar o ônibus, atravessar a cidade. Tudo isso para… Correr! O que leva uma pessoa normal a fazer
Dá para contar nos dedos, acredita?! Pergunte a um corredor os possíveis pontos de treino na capital mineira e ele vai listar cerca de dez
Você já deve ter ouvido histórias de gente que, apesar de ter um bom volume de treino, não consegue se livrar daqueles “quilinhos a mais”.
Para que a sua experiência nos 21 km seja marcante, é sempre importante levar em consideração as características do percurso e do clima e as