6 razões para amar a Maratona do Rio de Janeiro
Sabe aquela lista de coisas que devemos fazer antes de morrer? Pode-se dizer que a Maratona do Rio de Janeiro é uma delas. Xodó dos
23 de julho de 2015
Blog
FIQUE POR DENTRO
Roots Blog
[CBHC] #D3 Via 240
Como é bom se sentir em casa! Voltei às minhas raízes, onde tudo começou. Ao local onde me divertia na adolescência, muito antes de me
22 de julho de 2015
[CBHC] #D2 Volta da Contorno
Uma noite mal dormida não faz nada bem a uma pessoa normal. Quem dirá a um corredor! Digo isso porque, apesar do meu compromisso dominical
15 de julho de 2015
Wellness Station
1º Wellness Station debate corrida e emagrecimento
Espaço para debater temas ligados a bem-estar, a 1ª edição do Wellness Station, realizado no dia 4 de julho, na sede da Sucesu Minas, em
7 de julho de 2015
[CBHC] #D1 Praça JK – Parque das Mangabeiras
Acordar com o despertador, calçar os tênis, esperar o ônibus, atravessar a cidade. Tudo isso para… Correr! O que leva uma pessoa normal a fazer
6 de julho de 2015
Que tal conhecer BH correndo?
Dá para contar nos dedos, acredita?! Pergunte a um corredor os possíveis pontos de treino na capital mineira e ele vai listar cerca de dez
3 de julho de 2015
9 mitos que você precisa esquecer quando quer emagrecer correndo
Você já deve ter ouvido histórias de gente que, apesar de ter um bom volume de treino, não consegue se livrar daqueles “quilinhos a mais”.
12 de junho de 2015
Qual a postura correta para correr?
Os corredores mais experientes certamente já se fizeram essa pergunta. Mesmo para os iniciantes não é difícil perceber diferença de desempenho dependendo da postura empregada
2 de junho de 2015
Iniciantes
5 perfis de corredores de rua. Você já sabe o seu?
Uma das atividades mais indicadas para sair do sedentarismo, a corrida ganha adeptos de forma exponencial no Brasil. Já somos 5 milhões de corredores de
27 de maio de 2015
42K
7 sinais de que você está preparado para enfrentar a sua primeira maratona
Quer estrear nos 42 km? A mais emblemática das distâncias atrai milhares de corredores a cada ano. Misto de sofrimento e superação, os benefícios da
21 de maio de 2015
Sem Categoria
5 dicas certeiras para encarar a Meia Maratona de BH
Para que a sua experiência nos 21 km seja marcante, é sempre importante levar em consideração as características do percurso e do clima e as
6 de maio de 2015
Iniciantes
11 dicas para não desistir da corrida de rua (você não pode ignorar a #9)
Desanimado com os treinos? Independente dos seus motivos para começar a correr, saiba que é preciso tempo de prática para conquistar os resultados desejados e
1 de maio de 2015