Correr para conhecer um lugar famoso é um exercício interessante. Você tem a oportunidade de explorar novos ângulos e observar…
“Quero emagrecer!” Essa é uma afirmação que escuto com frequência. A minha resposta é sempre essa: “Você está preparado para…
Março foi tão longo e teve tantos acontecimentos. Parece até que foram dois meses! Teve notícia boa e ruim, teve…
Faltam 15 dias para o meu grande desafio esportivo: a Ultra Fiord, na Patagônia Chilena. Grande pelos ininterruptos 70 km…
Você já deve ter ouvido falar que fome é diferente de vontade de comer, não é verdade? E realmente, essas…
Já pensou em correr na Praça da Assembleia? O projeto Conhecendo Belo Horizonte Correndo chegou à uma das principais praças…
Quando seguia para o primeiro treino do mês e primeiro depois de um intervalo proibida de correr e dedicada à…
Emagrecer é a prioridade de muitos corredores. Não à toa, recebemos diariamente o contato de pessoas interessadas em perder peso…
O dia 27 de fevereiro de 2016 entrou para a minha história de vida. Sai para correr seis horas na…
Emagrecer é um sonho de muitos. Promessas para perder peso fácil são vendidas como coco gelado em dia de sol…
Dos cinco meses de preparação para a Ultra Fiord 70k, três já se foram. O que mudou no meu dia…
Você quer correr mais e melhor em 2016? É claro que sim! O começo do ano inspira muita gente a…