A corrida é um esporte que tem crescido muito e, por isso, ganha cada vez mais adeptos. Hoje em dia,…
Muito se fala hoje na importância da qualidade de vida. Mas, você já parou para se perguntar o que ela…
GARANTA SUA INSCRIÇÃO AQUI: http://bit.ly/2ysfHcI Quem curte pedal sabe: há algo sobre pegar uma bicicleta de MTB e sair para…
Quem gosta e pratica esportes, sempre quer aumentar a performance e conseguir melhores resultados. Ter alto desempenho não é uma…
Você corre com frequência e decidiu correr a sua primeira maratona? Primeiramente, parabéns! Essa é uma atividade intensa, adorada pelos…
Quem é adepto da corrida sabe que a diversidade de lugares onde essa atividade pode ser praticada é um de…
Já parou para pensar quais desafios quer encarar em 2017? A Aqui é Roots está com inscrições abertas para três…
Já imaginou: cumprir a planilha de corrida e ainda ganhar por isso? Nossos alunos terão 61 dias – de 1…
Trabalhar, cuidar da casa, dos filhos, correr, fortalecer, fazer dieta e ainda ter tempo para curtir a família e os…
Dar uma volta completa na Ilha de Florianópolis, Santa Catarina, no menor tempo possível. Esse é o objetivo de uma…
Eu entrei nesse mundo da corrida com a mesma motivação da maioria das mulheres: queria correr para emagrecer. Antes de…
Corri a tão sonhada Uphill! Depois de todos os desafios que encarei para subir a Serra do Rio do Rastro…