Adotar uma vida saudável e abandonar o sedentarismo é uma necessidade para todas as pessoas. A corrida de rua tem…
Para quem tem uma rotina atribulada, fazer alguma atividade física é fundamental. Uma das principais opções de exercício escolhida por…
A superação é um dos predicados que todo atleta deve manter consigo. Levando isso em conta, o triathlon é uma…
Anualmente acontece em Belo Horizonte a corrida da Pampulha, um evento internacional que traz inúmeros atletas para o cenário de…
Mais uma Volta Internacional da Pampulha chegando e, nós, que adoramos correr, precisamos tomar alguns cuidados para que toda a…
Ansiedade a mil é mais do que normal antes de uma prova de longa distância, como a Volta Internacional da…
A corrida é uma das atividades físicas mais praticadas no mundo, e não é difícil entender os motivos. Correr melhora…
Participar da Volta da Pampulha é o desejo de muitos corredores, mas não dá para completar os 18 km em…
Correr é uma excelente atividade física e está sendo cada vez mais procurada. A lógica é simples: basta um bom…
O grande dia chegou! É hora de participar da sua primeira corrida. Como poucas sensações se comparam a emoção de…
Se você vem sentindo fatiga, fraqueza, tontura, dor no peito, queda na temperatura corporal e dores de cabeça, a causa…
Imagine correr ao lado de árvores, animais silvestres, flores, montanhas à sua frente e um ar puro para inspiração nenhuma…