“Sem correr, bem devagar”. Os versos de Gilberto Gil representam a segunda quinzena do meu mês de janeiro. É triste,…
O calendário de provas de corrida 2016 já está a toda o vapor. Diversas provas confirmadas e muita expectativa por…
É natural que o volume semanal de corrida aumente constantemente nos cinco meses de preparação para a Ultra Fiord 70k.…
É sempre muito gratificante encarar desafios em qualquer âmbito da vida. Eles nos fazem evoluir como pessoa e espírito, especialmente,…
Sou a Aline Oliveira, autora do blog Corra Leve, apaixonada por corrida, pela vida e tudo de bom que ela…
Comecei 2016 a todo vapor, com direito a um treino longo de 30 km. Foram quatro horas de verdadeira expedição…
O ano está quase acabando. Olhando para trás, avaliando os desafios esportivos de 2015, não tenho dúvidas de que a…
Impressionante como 18 km podem representar um ano inteiro de corridas, toda uma cidade. A Volta Internacional da Pampulha tem…
“Vá para calçada!”. Difícil lembrar quantas vezes ouvi essa frase pelas ruas do bairro Jardim América, a minha primeira pista…
Se você é corredor já deve ter se questionado sobre a real necessidade de fazer parte de um grupo de…
Chegamos ao 10º dia do Conhecendo BH Correndo. O projeto tem tomado moldes grandiosos. A cada missão, vou “destrinchando” a…
Incluir um exercício físico de maneira definitiva no dia a dia não é tarefa fácil. Os desafios para quem deseja…