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Um legado de saúde para toda a família

person Luis calendar_today 2 de agosto de 2026 schedule 1 min de leitura

O Roots faz parte da história da minha família há mais de uma década. Meus filhos cresceram frequentando o estúdio e hoje compartilho meus treinos diários com meu marido. Essa continuidade de 15 anos prova que a metodologia funciona para todas as fases da vida, investindo no futuro de quem amamos.

Luis
Redação Roots

Luis

Especialista do time Roots focado em entregar desempenho sem comprometer a saúde e longevidade muscular.

O que dizem os atletas

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"Do fim das lesões ao ganho de desempenho"

Pratico squash e sofria com lesões frequentes até buscar o fortalecimento no Roots. Em um ano de treino, as lesões simplesmente acabaram e meu desempenho no jogo melhorou drasticamente. Sinto-me muito mais forte, com resistência de sobra para encarar a alta intensidade do esporte.

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Daniel Loureiro

Praticante de Squash • sports
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"Um legado de saúde para toda a família"

O Roots faz parte da história da minha família há mais de uma década. Meus filhos cresceram frequentando o estúdio e hoje compartilho meus treinos diários com meu marido. Essa continuidade de 15 anos prova que a metodologia funciona para todas as fases da vida, investindo no futuro de quem amamos.

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Margarida Tergilene

training
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"Saúde para a Vida Toda e Superação aos 50"

Treino no Roots há 15 anos e aqui comecei a correr aos 50, com total segurança. Hoje treino com meu marido e vi meus filhos crescerem aqui dentro. É um ambiente familiar onde me fortaleço para ter saúde e longevidade por muitos e muitos anos.

M

Margarida Tergilene

training

Prepare-se para
sua evolução.

Corrida, funcional e força na Pampulha há 15 anos. Agenda agora sua aula experimental e treine com a gente na Av. Dom Orione, 180.

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