A busca de uma qualidade de vida melhor é um sonho para muitas pessoas, mas conseguir isso sozinho pode parecer um desafio para a maioria. Nesse sentido, as assessorias esportivas acabam sendo uma ótima solução. Mas afinal, o que é assessoria esportiva?

Essa forma de atendimento, para quem ainda não conhece, pode ser vista como um gasto desnecessário em um primeiro momento, mas, com o tempo, ganha espaço na vida de quem quer melhorar os seus treinos.

Quer entender todos os detalhes de como funciona uma assessoria esportiva e seus principais benefícios para quem opta pelo serviço? Continue a leitura e confira!

O que é assessoria esportiva?

A assessoria esportiva é um acompanhamento de profissionais de Educação Física, nutricionistas, fisioterapeutas e demais, para que uma pessoa tenha bons resultados dentro do esporte que pratica, com toda a segurança necessária.

Muitas vezes, as pessoas começam sozinhas e, com o tempo, não sabem o motivo de não evoluírem no esporte. Com o auxílio de profissionais, é possível que o praticante tenha uma boa performance em um curto período.

Como funciona?

Com uma equipe multidisciplinar e departamento de fisiologia, as assessorias fazem avaliação, montagem e o acompanhamento do treino. O profissional elabora uma planilha de treinamento, na qual é definida a intensidade, a carga utilizada e a repetição necessária para adquirir bons resultados.

Quem pode contratar uma assessoria?

Engana-se quem pensa que somente pessoas com mais experiência na prática de esportes pode contratar o serviço de uma assessoria esportiva. Iniciantes também têm vez! Isso porque o foco do trabalho é oferecer uma qualidade de vida melhor, bem como melhores resultados dos treinos, independentemente se o indivíduo iniciou há uma semana ou se está há anos na modalidade.

Ou seja, todo mundo é bem-vindo! Afinal, ter uma vida melhor serve para todos os níveis. Lembrando que a assessoria não é específica para quem pratica caminhada e corrida, mas também outros esportes, até mesmo o mountain bike, triathlon, ciclismo e funcional — o que permite que a motivação não seja limitada e possa durar por mais tempo.

Quais os principais benefícios do serviço?

O serviço oferece uma série de benefícios. Veja:

Maior flexibilidade

Dentre tantos benefícios oferecidos com a adoção da assessoria esportiva, destaca-se a liberdade de treino: não é necessário ficar preso somente àquele dia e horário, sendo possível ajustar os treinamentos de acordo com a sua rotina. Algumas assessorias ainda apresentam aplicativos com o acompanhamento de instrutores, o que as tornam ainda melhores.

Custo-benefício

Outra vantagem é o custo-benefício: com o acompanhamento de profissionais adequados, é possível atingir resultados excelentes em pouco tempo. Se somente o personal trainer fosse utilizado, o serviço poderia sair um pouco mais caro, já que essa função não se limita a apenas orientar o trabalho.

Mais motivação

Sem dúvidas, contar com uma assessoria ajuda a criar uma motivação. Como ela não é voltada somente para quem já tem certa experiência — mas para aquelas pessoas que querem iniciar um esporte — acaba oferecendo um estímulo a mais, principalmente para aqueles que não gostam de fazer nada sozinho.

Melhoria na técnica

Por meio do serviço, é possível melhorar a técnica com treinamentos específicos elaborados por profissionais.

Variedade de treinos

Saiba que em uma assessoria esportiva você nunca ficará na mesmice: os professores sempre estão inovando em seus treinamentos, justamente para que o aluno não se acomode e ache que faz mais do mesmo. Há uma preocupação para manter sempre o foco e a motivação.

Previne contra lesões

Seja para quem está há pouco tempo ou que já está acostumado a praticar esportes, a assessoria é ideal para a prevenção de lesões. Mesmo aqueles que estão bastante tempo na modalidade ainda podem cometer alguns erros — por isso é tão importante contar com a ajuda de profissionais.

Saber o que é uma assessoria esportiva permite compreender a importância desse serviço e as vantagens que traz para a sua saúde. Por meio dele, além de elevar a autoestima, com o acompanhamento de profissionais, é possível adquirir grandes resultados e o melhor: com segurança!

Gostou do post? Quer conhecer ainda mais os benefícios de uma assessoria esportiva? Então, não deixe de entrar em contato conosco!