A corrida é uma das melhores práticas esportivas e consegue oferecer excelentes benefícios, como melhorar o sistema cardiorrespiratório. Quem pratica…
Quem gosta e pratica esportes, sempre quer aumentar a performance e conseguir melhores resultados. Ter alto desempenho não é uma…
Você corre com frequência e decidiu correr a sua primeira maratona? Primeiramente, parabéns! Essa é uma atividade intensa, adorada pelos…
O CamelBak Training Day 2016 reunirá diversas assessorias do país em um treino simultâneo no dia 06/08 e é…
Dos cinco meses de preparação para a Ultra Fiord 70k, três já se foram. O que mudou no meu dia…
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Sou a Aline Oliveira, autora do blog Corra Leve, apaixonada por corrida, pela vida e tudo de bom que ela…
Quer estrear nos 42 km? A mais emblemática das distâncias atrai milhares de corredores a cada ano. Misto de sofrimento…